Il tuo aiuto per un sonno migliore

Dormire bene è essenziale per ogni atleta, perché solo allora il corpo è capace di recuperare. Restful ti aiuta a dormire meglio, migliorando anche il recupero notturno. 

Restful ti aiuta a:

• dormire meglio, svegliandoti meno ✔️
• svolgere il recupero notturno ✔️
• svegliarti più riposato senza la stanchezza mattutina ✔️

Restful è la tua scorciatoia a un sonno migliore e recupero ottimale, che ti permette di essere sempre preparato alle sfide della nuova giornata. 

Acquista ora

Non riesci a dormire?

Conosci la sensazione quando torni a casa dopo un allenamento di diverse ore stanco morto e l’unica cosa che vedi è il letto, poi però non riesci ad addormentarti?

Non sei l’unico con questo problema. Durante l’allenamento i nostri ormoni, specialmente l’adrenalina e dopamina, aumentano e richiede tempo finché il loro livello cali. Conseguentemente, il corpo dopo l’allenamento non riesce a calmarsi, il che si riflette nell’incapacità di dormire. 

Restful è stato creato apposta per risolvere questo problema. Contiene ingredienti, come il zafferano e l-teanina, che gestendo i livelli degli ormoni e calmando il corpo ti aiutano ad addormentarti più facilmente. 

• Addormentati più velocemente ✔️
• Calma il corpo ✔️
• Dormi più a lungo ✔️

Acquista ora

Recupero ottimale durante il sonno

Durante il sonno, il corpo usa meno energia, perciò la produzione di sostanze nel corpo è più alta del loro consumo. In altre parole, durante la notte il corpo è più capace di rigenerarsi.

Il problema nasce quando il sonno si interrompe e il corpo rimane nello “stato di allerta”. Allora il rapporto tra il consumo e la produzione di sostanze è pessimo.

Restful assicura che dormi meglio, approfondisce la fase REM del sonno più profondo e riduce o completamente rimuove i risvegli durante la notte. Così il tuo corpo può svolgere il recupero necessario per la notte intera, il che ti farà sentire molto meglio la mattina. 

• Approfondisce la fase REM del sonno ✔️
• Riduce i risvegli durante la notte ✔️
• Migliora il recupero notturno ✔️

Acquista ora

Niente più stanchezza mattutina

Ti se mai svegliato stanco, nonostante quante ore tu abbia dormito? 

Il problema è che il tuo sonno non era sufficientemente profondo, perciò il corpo non è riuscito a riposarsi durante la notte. Di conseguenza ti svegli stanco, ciò che chiamiamo stanchezza mattutina.

Restful ti aiuta ad approfondire il sonno attraverso la notte intera. Questo permette al tuo corpo di “scollegarsi” per un paio di ore e usare l’energia soltanto per le funzioni vitali essenziali. Così ti svegli riposato e la stanchezza mattutina diventa roba del passato. 

• Approfondisci il sonno ✔️
• Riposa il corpo ✔️
• Svegliati pieno di energia ✔️

Acquista ora

La mancanza di sonno può avere serie conseguenze

Le ricerche dimostrano che ogni terza persona adulta ha problemi a dormire. Questo non è solo fastidioso, ma anche molto pericoloso. La mancanza di sonno, infatti, causa l’aumento della possibilità di sviluppare numerosi problemi: 

• Problemi mentali
• Diabete
• Malattie croniche
• Obesità
• Malattie cardiovascolari
• Squilibrio ormonale
• Debole sistema immunitario
• Calo della forma
• Pessimo recupero

Il sonno è una parte essenziale della nostra vita. Solo con un sonno di qualità il tuo corpo diventa capace di funzionare correttamente e tu rimani sano e riposato.

Zafferano

Il zafferano stimola la produzione naturale di melatonina, l’ormone che regola il ciclo notturno e giornaliero del tuo corpo. La secrezione di melanina è più attiva durante la notte, e se i suoi livelli sono troppo bassi, il nostro sonno è disturbato.

La produzione di melatonina si riduce con l’età. Il culmine è a 10 anni, poi comincia a calare drasticamente e a 50 anni, il suo valore è solamente circa 12% del valore raggiunto dai bambini.

Perciò le persono adulte devono stimolare la produzione di melatonina nel loro corpo. Il zafferano, contenuto in Restful, si è dimostrato come un ingrediente ideale per stimolare la produzione di melatonina e migliorare il sonno.

Ashwagandha

L’ashwagandha è un adattogeno che aiuta il corpo a combattere i vari stressori, tra i quali c’è anche l’esercizio fisico.

Il suo effetto più importante è migliorare il recupero. Infatti, ashwagandha riduce le infiammazioni e la stanchezza muscolare e regolare il rapporto tra testosterone e cortisolo, il che rende il recupero più efficiente.

Luppolo

Il luppolo viene associato principalmente con la birra, ma grazie ai suoi numerosi effetti positivi, questa pianta è utile anche altrove.

Un effetto importante di luppolo è quello di rilassamento, il che riduce i livelli dello stress. Una persona calma e rilassata può addormentarsi più facilmente e dormire meglio.

L-teanina

L’amminoacido L-teanina influenza il funzionamento del cervello, il cha ha un effetto anche sul sonno. L-teanina aumenta la produzione degli ormoni della felicità – seratonina e dopamina, che regolano l’umore, le emozioni e anche il sonno.

Gli effetti positivi di L-teanina si dimostrano principalmente nell’aumento della sensazione di rilassamento, che ti permette di addormentarti più facilmente, rilassando il tuo corpo durante la notte, cosicché ti svegli di meno.

Domande frequenti

Restful causa sonnolenza durante il giorno?

No. Restful si consuma 30 minuti prima di dormire e il suo effetto svanisce durante la notte. Quindi non c’è timore che Restful causasse sonnolenza durante il giorno.

Restful è un ipnotico?

No. Anche se Restful ti aiuta a dormire, non si tratta di un ipnotico. L’effetto di Restful è calmare il corpo e preparalo al sonno, approfondendo le fasi del sonno, e non forzare il sonno.

Quando posso aspettarmi l’effetto di Restful?

L’effetto di Restful si sente già col primo consumo. Ma bisogna sottolineare che alcuni ingredienti si accumulano nel corpo e il loro pieno effetto si sente solo dopo 12-14 giorni.

Posso assumere Restful ogni giorno?

Per l’effetto desiderato bisogna assumere Restful ogni giorno 30 minuti prima di dormire.

È importante interrompere l’uso dopo tre mesi par almeno tre settimane prima di iniziare un nuovo ciclo di tre mesi.

Esistono restrizioni di uso di Restful?

Sì, le persone con diabete non devono usare Restful.

Il luppolo mi farà inebriato?

No, il luppolo nelle capsule Restful ha un effetto rilassante senza l’effetto negativo dell’alcol. Restful non causa sensazione inebriante.

Restful mi permette di dormire meno del solito?

No. Restful non è un sostituto per il sonno. Si tratta di un integratore alimentare che ti aiuta ad addormentarti più velocemente e migliorare il sonno, ma devi pur sempre fornire al corpo abbastanza ore di sonno.

Restful sarà in grado di rimpiazzare il mio recupero dopo l’allenamento?

No. Restful si prende cura del recupero notturno, ma devi pur sempre prenderti cura del recupero “regolare” dopo l’allenamento. Dopo l’esercizio, il tuo corpo ha bisogno di carboidrati e proteine, che Restful non contiene.

Leggi di più

Ashwagandha rimedio naturale per dormire dopo l'allenamento

Ashwagandha: rimedio naturale per dormire dopo l'allenamento

Žiga Fritz Kunc
Tempo di lettura:
Integratori per il recupero muscolare

Integratori per un recupero muscolare più veloce

Info 4Endurance
Tempo di lettura:
Adattogeni e sport di resistenza

Adattogeni e sport di resistenza

adattogeniIvano stenta
Tempo di lettura:
Rigenerazione muscolare

Recupero muscolare - quali proteine scegliere?

Rigenerazione muscolare4Endurance Italia
Tempo di lettura:

Unisciti al 4Endurance club!

Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere prezzi promozionali dei nuovi prodotti, sconti settimanali,consigli per l'allenamento e notizie interessanti dal mondo dello sport.