Il carburante ottimale

Žiga Fritz Kunc / Tempo di lettura: 7 min
Durante l'esercizio intenso devi fornire al tuo corpo il carburante ottimale.
Il carburante ottimale

L'azienda Nduranz offre tre differenti bevande sportive con carboidrati durante l'esercizio. La loro missione è creare il carburante ottimale per l'atleta di resistenza, con il quale ricevi esattamente i nutrienti che ti servono durante un esercizio specifico.

Ma quale scegliere e quando? Qual'è la differenza? In questo blog scoprirai tutte le tre bevande sportive Nrgy Unit Drink e come meglio usarle per migliorare la tua resistenza sportiva, aumentare il tuo progresso e ottenere risultati migliori.

La missione dell'azienda Nduranz

L'azienda Nduranza è essenzialmente nata come risposta all'assenza di un carburante ottimale per gli atleti di resistenza sul mercato. Poiché come atleti erano insoddisfatti dall'offerta esistente, hanno deciso di creare quello che gli serve da soli.

A unirsi alla squadra era dott. Tim Podlogar, un nutrizionista riconosciuto a livello mondiale e un determinato ciclista amatoriale, che come scienziato è completamente dedicato alla ricerca del carburante ottimale, principalmente per alimentare le proprie imprese sulla bici.

Il carburante ottimale per gli atleti di resistenzaLa missione dell'azienda Nduranz è sviluppare il carburante ottimale per gli atleti di resistenza.

Così l'azienda ha unito le proprie ampie competenze nella produzione di integratori sportivi con il vasto sapere di dott. Tim Podlogar. In base alle ricerche più moderne e test meticolosi con atleti di resistenza fuoriclasse hanno sviluppato il carburante ottimale.

La missione dell'azienda Nduranz è sviluppare il carburante ottimale per gli atleti di resistenza.

Cos'è il carburante ottimale?

Il mercato è pieno di bevande energetiche e ogniuna a suo modo promette l'effetto migliore. Senza il sapere e esperienze adatte è difficile valutare quale bevanda sportiva è infatti la migliore per i tuoi bisogni e perché.

Molte persone scelgono la bevanda in base al sapore o esperienze soggettive. Niente di male. Se la bevanda per te funziona, ti fornisce abbastanza energia e non causa problemi digestivi o crampi muscolari, allora forse hai trovato il carburante giusto per te.

Ma più progredisci nello sport di resistenza, più lunghi i tuoi allenamenti, più forza produci, più energia ti serve durante l'esercizio e più aumenta il tuo bisogno per un carburante ottimale.

Il carburante ottimale durante l'esercizioDurante l'esercizio intenso ti serve il carburante ottimale.

Gli atleti di resistenza fuoriclasse devono consumare tra 90 e 120 grammi di carboidrati all'ora. Con un tale apporto tanti prodotti, che a intensità più basse funzionavano, perdono la loro efficienza. Anche peggio, conducono a un basso assorbimento di nutrienti, il che causa problemi digestivi e crampi muscolari e, ovviamente, mancanza di energia.

Il carburante ottimale, quindi, è quello che ad alta intensità ti fornisce alta disponibitlià di energia e non causa problemi digestivi, e allo stesso tempo sostiene l'idratazione ottimale, una parte essenziale dello sport di resistenza.

Il carburante ottimale durante l'esercizio offre alto assorbimento di carboidrati e ti permette di sostenere l'idratazione ottimale.

Perché il carburante Nduranz è ottimale?

La scienza presta molta attenzione alla ricerca del carburante ottimale per gli atleti di resistenza. Anche se si tratta di un processo lontano dall'essere concluso, numerose riceche ci hanno fornito risultati tangibili.

Per quanto riguarda l'apporto di carboidrati, il rapporto ottimale per l'assorbimento più efficiente è 1:0,8 tra glucosio (maltodestrina) e fruttosio. La ragione è che integrando due tipi di zuccheri puoi usare entrambi i trasportatori di carboidrati nel corpo.

Nell'integrazione di minerali ovvero elettroliti è importante rimpiazzare i minerali che perdi col sudore. Questo di certo non è il magnesio, che tanti integratori sportivi ne contengono in grandi quantità, poiché dovrebbe prevenire i crampi muscolari (ma in realtà in quantità eccessive causa problemi digestivi).

500 g
Bevanda isotonica Nrgy Unit Drink (500 g) - Nduranz

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Bevanda isotonica Nrgy Unit Drink 90 Prototype (500 g) - NduranzBevanda isotonica Nrgy Unit Drink 90 Prototype (500 g) - Nduranz

90 g di carboidrati per porzione

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Bevanda isotonica Nrgy Unit Drink Buffer (500 g) - NduranzBevanda isotonica Nrgy Unit Drink Buffer (500 g) - Nduranz

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Le bevande Nrgy Unit Drink contengono il rapporto ottimale di carboidrati (1:0,8) e la miscela di elettroliti Nduranz, che più si avvicina alla concentrazione di elettroliti che veramente perdi col sudore.

Il carburante Nduranz contiene il rapporto ottimale di carboidrati e la miscela di elettroliti che permette l'idratazione ottimale.

Le tre bevande Nrgy Unit Drink

Nduranz offre tre differenti bevande con carboidrati, simile tra di loro, ma allo stesso tempo con differenze importanti.

Le tre bevande sono Nrgy Unit Drink, Nrgy Unit Drink 90 e Nrgy Unit Drink Buffer.

Tutte le tre bevande contengono la miscela ottimale do carboidrati, basata sul rapporto 1:0,8 tra maltodestrina e fruttosio. In questo riguardo è speciale Nrgy Unit Drink 90, che contiene la doppia quantità di carboidrati per porzione.

I primi due contengono la miscela di elettroliti Nduranz, adattata per un'idratazione ottimale dell'atleta di resistenza durante esercizio intenso, mentre Nrgy Unit Drink Buffer contiene il bicarbonato di sodio.

Le bevande sportive

Parliamo quindi di differenze piccole tra le tre bevande, che però influenzano considerevolmente l'effetto finale del carburante. Selezionando il carburante ottimale devi per prima cosa essere consapevole dei propri obiettivi e bisogni.

Nduranz offre tre bevande Nrgy Unit Drink. La selezione dipende dai tuoi bisogni.

Qual'è il carburante ottimale per te?

Se hai scelto il carburante Nrgy Unit Drink, allora sei già sulla strada giusta. Infatti, fornisci al tuo corpo la combinazione di carboidrati, che in base alle ricerche è ottimale per il più efficiente assorbimente di energia, e la miscela di elettroliti, che rimpiazza i minerali che veramente perdi col sudore.

Tuttavia, forse hai il dilemma quale di queste bevande scegliere. Forse ti chiedi, qual'è la differenza? Un dilemma può causare paura della decisione sbagliata, e la paura conduce allo stress. 

Scopri le tre bevande Nrgy Unit Drink e impara come selezionare il carburante ottimale per te.

Nrgy Unit Drink

Nrgy Unit Drink è per definizione il carburante ottimale, poiché contiene maltodestrina e fruttosio nel rapporto 1:0,8 e la miscela di elettroliti, adattata per l'idratazione ottimale.

  • Ingredienti ottimali
  • Sapori deliziosi
  • Con o senza acido citrico

Per la maggioranza degli atleti di resistenza il carburante ottimale è Nrgy Unit Drink, poiché ti fornisce un apporto sufficiente di energia (cioè carboidrati) e il sostenimento dell'idratazione ottimale.

Bevanda sportiva durante l'esercizioSe hai un dilemma, allora veramente non lo hai. Nrgy Unit Drink è la scelta giusta per te!
Nrgy Unit Drink è il carburante ottimale per tutti gli atleti di resistenza.

Nrgy Unit Drink 90

Nrgy Unit Drink 90 è stato creato per gli atleti di resistenza che funzionano ad intensità più alte e conseguentemente hanno i bisogni energetici più alti.

  • 90 grammi di carboidrato per porzione!

Anche se forse ti pare allettante portare la doppia quantità di energia nella tua bottiglia, te lo sconsigliamo, se questo eccede i tuoi bisogni energetici. Non devi scordarti dell'idratazione (l'apporto raccomandato è almeno 500 ml di liquido all'ora), il che significa che con questa bevanda è facile superare l'apporto energetico raccomandato.

Se però sei un atleta abituato ad apporti di 90 grammi o più di carboidrati all'ora, hai una potenza media di 300 watt o più e svolgi cinque o più allenamenti ad alta intensità la settimana, allora Nrgy Unit Drink 90 è il carburante ottimale per te.

Bevanda sportiva con carboidratiQuesto carburante contiene ben 90 grammi di carboidrati per porzione. Si usa per gli sforzi più intensi.

Nrgy Unit Drink 90 è il carburante ottimale per gli atleti di resistenza più intensi.

Nrgy Unit Drink Buffer

Se Nrgy Unit Drink e Nrgy Unit Drink 90 sono il tuo carburante di base, allora Nrgy Unit Drink Buffer è l'integratore che ti aiuta nei momenti critici. Infatti, invece della miscela di elettroliti Nduranz, Nrgy Unit Drink Buffer contiene il bicarbonato di sodio

  • Bicarbonato di sodio
  • Sapore realmente piacevole (fatto importante, se mai hai provato a consumare il bicarbonato di sodio)

Il bicarbonato di sodio è uno degli integratori più ricercati nel mondo della nutrizione sportiva. La scienza ha dimostrato che questo integratore aumenta la resistenza durante brevi intervalli di estrema intensità. In parole semplici, migliora i tuoi sprint.

Bevanda sportiva col bicarbonato di sodioIl carburante col bicarbonato di sodio si usa per migliorare la resistenza durante gli sprint.

Il bicarbonato di sodio ha anche numerosi altri effetti positivi, al primo posto la regolazione dei valori pH nel corpo. La conseguenza della dieta moderna è che quasi tutti siamo un po' sulla parte acida, perciò l'apporto di bicarbonato di sodio è molto benvenuto.

D'altra parte, non devi esagerare col bicarbonato di sodio, poiché in quantità eccessive può avere effetti negativi. Uno dei più importanti è che può deacidificare troppo lo stomaco, il che riduce la sua efficienza digestiva.

Poiché non devi superare l'apporto raccomandato del bicarbonato di sodio, per un apporto ottimale di energia durante l'esercizio devi combinare Nrgy Unit Drink Buffer con le altre due bevande Nrgy Unit Drink.

Nrgy Unit Drink Buffer è l'integratore ottimale per gli atleti di resistenza più intensi, che desiderano di migliorare ulteriormente la loro resistenza durante gli sprint.

Conclusione

Il carburante ottimale per gli atleti di resistenza contiene una combinazione di glucosio (maltodestrina) e fruttosio nel rapporto 1:0,8 la miscela di elettroliti che durante l'esercizio veramente perdi col sudore.

Il carburante ottimale permette l'assorbimento di 90 grammi o più di carboidrati all'ora senza problemi digestivi e il sostegno dell'idratazione ottimale. Questo fornisce la disponibilità di energia durante esercizio intenso e la prevenzione dei crampi muscolari.

L'azienda Nduranz offre tre differenti bevande con carboidrati durante l'esercizio: Nrgy Unit Drink, Nrgy Unit Drink 90 e Nrgy Unit Drink Buffer.

Tutte le tre bevande contengono il rapporto ottimale di carboidrati, mentre Nrgy Unit Drink 90 contiene la doppia quantità di carboidrati per porzione. Le prime due bevande contengono la miscela di elettroliti Nduranz, mentre Nrgy Unit Drink Buffer contiene il bicarbonato di sodio.

Il carburante ottimale per la maggioranza degli atleti di resistenza è Nrgy Unit Drink. Nrgy Unit Drink 90 è creato per atleti che regolarmente svolgono esercizi ad altissima intensità. Nrgy Unit Drink Buffer si usa per migliorare la resistenza durante i sprint.

Se non sai decidere, la scelta giusta per te è Nrgy Unit Drink.

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