• Non importa se il tuo obiettivo nella Maratona Franja è vincere oppure solamente partecipare, in ogni modo devi prenderti cura della nutrizione adatta. I gel energetici e bevande energetiche sono essenziali.
• Anche se ci sono stazioni posizionate tramite il percorso, dove trovi cibo e bevande, faresti bene ad avere anche una scorta tua. Infatti, non si sa mai quando rimani senza energia e quanto sia lontana la prossima stazione. In quel momento, un gel energetico in tasca può salvarti la vita (o almeno la gara).
• Quando diventi stanco, cominci a perdere il controllo del tuo corpo e bicicletta. Prenditi cura della sicurezza tua e degli altri con un apporto energetico sufficiente.
• Tutte le informazioni e consigli in riguardo alla nutrizione per la Maratona Franja le trovi nel nostro nuovo blog.
• Abbiamo preparato per te un pacchetto per la gara e i tuoi ultimi allenamenti, nel quale trovi tutto quello che ti serve per confrontare la Maratona Franja.