- Alto contenuto con ben 610 mg di fieno greco per capsula
- Stimola la funzione naturale del metabolismo
- Assiste nel bloccare l'appetito
- Per una sensazione di sazietà più veloce
- Può aiuare a ridurre il grasso addominale e il girovita
- Aiuta a mantenere normali livelli di glucosio nel sangue
- Riduce l'aumento dello zucchero nel sangue dopo pasti
- Riduce l'indice glicemico degli alimenti
- Aumenta il livello naturale di testosterone negli uomini
- Stimola la produzione del latte materno nelle ghiandole mammarie
- Utile contro la pirosi
- Utile contro irritazioni della pelle
- Può aumentare il numero degli spermatozoi
- Aiuta ad aumentare il libido
Il fieno greco fu usato già in tempi antichi come cura universale per vari problemi. I Romani lo aggiungevano al vino, ma lo usarono anche per alleviare i dolori del parto. In tempi moderni non ci siamo dimenticati del fieno greco, come è successo a tante cose antiche, invece è diventato ancora più importante. Varie ricerche hanno confermato la validità del suo uso.
Elevezione del testosterno. Il fieno greco è stato testato per il suo potenziale di aumentare il livello del testosterone in modo naturale, cosa di cui è capace poiché contiene dei composti, chiamati saponine furostanoliche, che pare siano capaci di stimolare la produzione di testosterone. Diverse ricerche hanno dimostrato che assumere integratori di fieno greco aumenta il livello di testosterone e allevia i sintomi legati al basso livello di testosterone, come il basso libido. Per esempio, una ricerca di 8 settimane con 49 atleti maschi ha dimostrato che assumere integratori con 500 mg di fieno greco al giorno ha aumentato il livello di testosterone e notevolmente migliorato la forza fisica e ridotto il grasso corporero rispetto al gruppo che assumeva un placebo. La protodioscina è un tipo di saponina che è molto efficace per aumentare il livello di testosterone. Una ricercha di 12 settimane con 50 uomini ha dimostrato che quelli che quotidianamente prendevano un integratore di 500 mg, che conteneva quantità concentrate di protodioscina, hanno notato un notevole aumento del loro livello di testosterone. Un altra ricerca ha dimostrato che il livello di testosterone è aumentato fino a 46% in ben 90% di participanti, una quota davvero impressionante. E non solo questo, il gruppo che non assumeva il placebo ma il fieno greco ha notato un miglioramento di umore, energia, libido e il numero di spermatozoi.
Il fieno greco è efficace anche per ridurre il glucosio nel sangue e regolare il colesterolo nelle persone con il diabete.
Madri che allattano. Quattro ricerche divere hanno dimostrato che il fieno greco stimola la produzione di latte nelle ghiandole delle madri durante il periodo di allattamento. Le madri che assumevano il fieno greco hannot notato un aumento di 49% nella seconda settimana e 103% nella quarta settimana.
Soppressore dell'appetito. Il fieno greco influenza l'assorbimento dei carboidrati e grassi, riduce il livello di insulina e di conseguenza influenza l'appetito. In questo modo possiamo consumare meno cibo e dire di no più facilmente a certi cibi che sarebbe meglio non consumare. Inoltre, l'idrosolubile eteropolisaccaride che troviamo nel fieno greco stimola la perdita di peso riducendo l'accumulo dei grassi.
Assumere due capsule al giorno prima dei pasti con molta acqua. Preferibilmente una capsula prima della colazione e una capsula prima del pranzo.
Integratore alimentare. Ingredienti: fieno greco 610 mg*. Altri ingredienti: gelatina, cellulosa microcristallina (fibre vegetali), stearato di magnesio. Quantità netta: 90 capsule. Manufattore: Swanson Health USA. *Dose giornaliera non stabilita.