- Ha un effetto positivo sul sonno
- Migliora il benessere generale e l'umore
- Nel mattino carica il corpo di energia
- Riduce l'ormone dello stress - cortisolo
- Antiossidante con possibile funzione anti-infiammatoria
- Può aiutare con i problemi di memoria
- Può aiutare a prevenire l'accumulo di chilogrammi eccessivi
- Una tradizione millenaria nella medicina popolare
Il rosmarino ha un ruolo importante nella tradizionale medicina e credenza popolari. I secoli passarono, il modo ci communicare cambiò, ma il rosmarino rimase una costante. Le scritture cuneiforimi, De Materia Medica di Plinio, i decreti di Carlo Magno, il diario di Giovanna di Valois ... Il rosmarino è sempre descritto come una pianta positiva con numerose capacità medicinali. Alcune inverosimili, ma altre rilevanti ancora oggi, confermate da ricerche scientifiche.
Sensazioni di tensione e ansietà sono normali fino a un certo punto. Specialmente quando sottoposti allo stress. Il rosmarino è un accessorio eccellente per gestire le situazioni critiche in modo naturale. Questa ricerca tra studenti ha dimostrato che assumere 500 mg di rosmarino oralmente ogni giorno per un mese notevolmente riduce l'ansietà e migliora la memoria e la qualità del sonno.
Il rosmarino è efficiente anche a migliorare l'umore e alleviare lievi sensazioni di depressione riducendo l'infiammazione dell'ippocampo - la parte del cervello che influenza le tue emozioni, memoria e capacità di studio. Potremmo dire che è un eccellente stimolatore cognitivo poiché influenza la tua concentrazione, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi, che si tratti di sport o studio.
Il rosmarino attiva il flusso sanguigno, ti sveglia, migliora la circolazione e ti aiuta a purificare il fegato.
Questa ricerca su animali ha dimostrato l'utilità del rosmarino nel combattere i chilogrammi eccessivi e il fegato grasso. I ratti che assumevano il rosmarino non hanno guadagnato peso corporeo nonostante una dieta con molti grassi.
Assumere due capsule al giorno con molta acqua. Preferibilmente nella prima parte del giorno.
Integratore alimentare. Ingredienti: foglie di rosmarino (800 mg* per due capsule). Altri ingredienti: gelatina, stearato di magnesio. Quantità netta: 120 capsule. Manufattore: Swanson Health Products USA. *Dose giornaliera non stabilita.