Rafforzate la difesa antiossidante del vostro sistema cardiovascolare e del corpo intero con la forza naturale di Swanson Quercetina, che aiuta a combattere i radicali liberi. La quercetina è un antiossidante naturale, ovvero un flavonoide, trovato nella cipolla, mele, tè verde e altre fonti vegetali. La quercetina garantisce una protezione preziosa dai radicali liberi per i vasi sanguigni e altri tessuti vitali in tutto il corpo.
Effetti positivi dei flavonoidi, come la quercetina, derivano dalla loro capacità di funzionare nel corpo come antiossidanti. Gli antiossidanti sono composti che possono legarsi ai radicali liberi e neutralizzarli. I radicali liberi sono molecole instabili che possono causare danni cellulari se il loro livello aumenta troppo. Danni, causati dai radicali liberi, sono collegati a numerose condizioni croniche. La quercetina è il flavonoide più frequente nel cibo. Si stima che la persona media ne deriva dalle varie fonti di cibo 10-100 mg al giorno, il che ovviamente non basta, perciò è logico aumentarne l'apporto.
Può alleviare infiammazioni nel corpo
I radicali liberi non fanno solo danni alle vostre cellule. Ricerche dimostrano che alti livelli di radicali liberi aiutano ad attivare i geni che stimolano l'infiammazione. In questo modo, un alto livello di radicali liberi può causare un'aumentata risposta infiammatoria. L'infiammazione è necessaria per combattere e curare infezioni, ma un'infiammazione persistente è legata ai problemi di salute (malattie cardiovascolari, malattie renali). Ricerche dimostrano che la quercetina può aiutare a ridurre infiammazioni. Una ricerca di 8 settimane con 50 donne con l'artirte reumatoide ha dimostrato che le participanti che prendevano 500 mg di quercetina hanno notevolmente ridotto la rigidità e dolore al mattino come anche il dolore dopo attività fisica.
Può aiutare con lo sport
Tante ricerche minori hanno confermato che la quercetina aiuta a migliorare il vo2max e migliorare le capacità aerobiche e prolungare il tempo fino all'esaurimento. Le differenze sono minime, ma possono fare la differenza nei momenti critici quando ogni secondo è importantissimo.
Può ridurre l'alta pressione sanguigna
Secondo le ricerche dell'associazione Americana del cuore e mente svolta nel 2016, la quercetina in forma di supplemento alimentare può essere un modo efficiente per abbassare la pressione sanguigna. Altre ricerche hanno dimostrato che le persone in sovrappeso che hanno preso 150 milligrammi al giorno di quercetina avevano livelli di colesterolo nocivo più basso nel sangue e anche un abbassata pressione sanguigna sistolica, che misura la pressione nei vasi sanguigni durante il battito del cuore.
La quercetia ha potenziale anche in mantenere livelli normali di zucchero nel sangue, alleviare problemi legati all'invecchiamento, abbassare la pressione sanguigna e migliorare le funzioni cognitive. Per gli ultimi potenziali di quercetina, purtroppo, sono state svolte ricerche solamente sugli animali.
Flavonoidi - oppure bioflavonoidi - sono composti naturali, ampiamente presenti nel mondo vegetale. I flavonoidi sono un grande gruppo di composti fenolici, costituiti da più di 6000 molecole differenti. I bioflavonoidi possono effettuare diverse attività biologiche, molto utili al corpo. Per questo motivo, questi composti si considerano importanti per la salute. Tra le caratteristiche più interessanti dei flavonoidi sono indubbiamente i loro effetti antiossidanti, effetto protettivo della microcircolazione e l'effeto anti-infiammatorio.
- 475 mg di quercetina per capsula
- Aumenta la resistenza degli atleti
- Può aumentare il vo2max
- Ha un effetto antiossidante
- Reazione di stress migliorata = meno fattori di infiammazione
- Mantiene la salute della prostata
- Protegge il sistema immunitario
- Stimola l'operazione del sistema cardiovascolare
- Aumenta il rilascio di energia nel metabolismo
- Mantiene operazione psicologica normale
- Può diminuire la sensazione di fatica
Assumere 1 o 2 capsule al giorno con molta acqua.
Integratore alimentare. Ingredienti: quercetina 475 mg (biidrato di quercetina), ipromellosa (capsula vegetale), farina di riso, laurato di calcio, biossido di silicio. Quantità netta: 60 capsule.