Magnesio citrato in polvere - Swanson - 244 g


Magnesio citrato in polvere - 100% puro citrato di magnesio senza filler e altre impurità.

  • Aiuta a gestire la stanchezza
  • Forma di citrato per un migliore assorbimento
  • Confezione pratica in polvere - ideale per mischiare con altre bevande

Prezzo:
Prezzo in offerta€12,99 Prezzo regolare€18,99Risparmia €6,00
  • 58 misurini da 150 % RDA (puoi assumere anche meno di un misurino)
  • Il citrato di magnesio in polvere è una delle forme più biodisponibili
  • Eccellente per prevenire crampi durante sforzi prolungati
  • Combatte la stanchezza e aiuta a prevenire lo sfinimento
  • Migliora la contrazione muscolare
  • Per tutti quelli che desiderano migliorare la concentrazione e le capacità cognitive
  • Per un giorno calmo e sonno profondo

Il magnesio è un minerale estremamente efficace, ma ha una debolezza - è molto difficile al tuo corpo assorbirlo in quantità sufficienti. Il problema è che vari minerali combattono per l'assorbimento nel tuo stomaco, inoltre il magnesio è spesso nella forma non troppo disponibile al tuo corpo.

Di conseguenza, la maggioranza della popolazione occidentale soffre della mancanza di magnesio, il che si manifesta più spesso come una stanchezza generale e sensazione di apatia, ma anche come stanchezza muscolare e disturbi cognitivi. 

Il magnesio citrato in polvere è una delle forme di magnesio più biodisponibili - nell'estento delle attività sportive i livelli adeguati di magnesio definiscono la tua produzione di enzimi, dalla quale dipendono tante cose, incluso il tuo metabolismo (la produzione di ATP e la funzione dei mitocondri) e la sintesi di proteine.

Il magnesio influenza anche la produzione degli ormoni sessuali e ottimizzazione della risposta insulinica, perciò è un elemento essenziale quando vuoi perdere peso o ottenere pura massa muscolare.

Assumere un misurino (trovato nella confezione) o tre quarti del misurino (a dipendenza dei bisogni) al giorno con un bicchiere di acqua, preferibilmente la sera.

Il citrato di magnesio ha bisogno di un pò di tempo per dissolversi nell'acqua.

Intregratore alimentare. Ingredienti: magnesio in polvere (100% citrato di magnesio). Quantità netta: 244 g. 


"Il citrato di magnesio è una delle forme di magnesio più biodisponibili - giacché è coinvolto in numerosi processi enzimatici e ormonali, usalo per migliorare il tuo recupero, aumentare l'ipertrofia e ottenere più serenità."

Ulteriori informazioni sul magnesio citrato

Anche se il magnesio citrato è conosciuto tra atleti di resistenza come un integratore chiave per prevenire i crampi muscolari, il magnesio ha tante altre funzioni. 

Il magnesio è il cofattore nella sintesi di centinaia di enzimi e ormoni coinvolti nella rigenerazione e formazione del tessuto muscolare, come uno dei microelementi principali nel corpo mantiene l'adeguato ritmo cardiaco ed è conivolto anche nel tuo meccanismo per "calmarsi".

La mancanza di magnesio e l'eccesso di calcio nel sangue non causa solamente crampi muscolari ma è anche una delle ragioni principali per i disturbi del sonno.

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