HMB - Trec Nutrition - 120 capsule


HMB - metabolita naturale di leucina - era usato per la prima volta negli ospedali per proteggere i pazienti costretti a letto dalla perdita dei ligamenti più importanti. Solo dopo è diventato l'amminoacido più usato dai ciclisti.

  • Derivato naturale di leucina
  • Riduce il tempo necessario per il recupero
  • Prolunga il tempo di esaurimento

Prezzo:
Prezzo in offerta€9,99 Prezzo regolare€14,99Risparmia €5,00

Nel mondo del ciclismo, HMB  sta diventando il miglior integratore per la resistenza poiché aumenta sia la forza nell'allenamento stesso che la rigenerazione successiva. Come funziona HMB? A causa di allenamenti intensi - specialmente quando non assumiamo un pasto giusto o rilasciamo troppo cortisolo, l'ormone dello stress - le nostre fibre muscolari si rompono. Molti aminoacidi contrastano questo, ma la leucina è il presupposto molecolare che innesca la sintesi proteica - senza leucina, non c'è nuovo tessuto, nessuna rigenerazione, indipendentemente dalla quantità di proteine consumata. È qui che entra in gioco HMB (β-idrossi-β-metilbutirrato, un componente del corpo derivato da proteine che viene convertito in acido leucico nella maggiore quantità e  HMB nella minore quantità). Gli atleti di resistenza hanno bisogno di più della sola leucina come di HMB, poiché i maggiori problemi sono lesioni muscolari, carenze nutrizionali e fattori di stress aumentati (maggiore è la durata - triathlon, ciclismo, corsa, nuoto - più si può notare). Come parte dell'allenamento di resistenza, HMB vanta il trattamento anti-catabolico più efficace che supera anche i BCAA: sicuro e dimostrato protegge efficacemente il muscolo dal rompersi e quindi migliora la rigenerazione. 

Anche prima che fosse scoperto dai kinesiologi HMB veniva utilizzato per promuovere la guarigione delle ferite negli ospedali e per rallentare la perdita di massa muscolare nella popolazione anziana, che viene sottoposta ad un periodo di riposo sul letto più lungo durante il ricovero. Oggi anche i ciclisti lo usano prima dell'esercizio - il miglior bilancio del nitrogeno aumenta anche la potenza nei momenti di resistenza chiave (w/kg) e prolunga il tempo fino all'esaurimento. 

"HMB - il metabolita naturale della leucina - è stato utilizzato prima nelle cure ospedaliere poiché proteggeva i pazienti dalla perdita dei legamenti chiave. Solo più tardi è passato al ciclismo ed è diventato l'amminoacido più utilizzato - viene utilizzato per proteggere i muscoli nell'esercizio a lungo termine e per prolungare il tempo fino alla fatica completa esaurimento."

Molti studi clinici sono stati condotti con HMB negli ultimi cinque anni, soprattutto dal punto di vista del deficit energetico - è stato deliberatamente introdotto come una variabile esperimentale sia per mancanza di macronutrienti che per un lungo esercizio di resistenza. Lo studio, pubblicato nel volume importante Metabolism: clinical and experimental, ha mostrato un significativo miglioramento della struttura corporea e della funzione sensoriale durante l'allenamento normale e mantenimento della massa muscolare e forza durante l'allenamento catabolico'.  Oltre ad essere considerato come lo strumento più potente per combattere la degradazione dei muscoli, alcuni studi  credono che HMB migliora anche le strutture ossee.

  •  Un ingrediente anti-catabolico che conserva la massa muscolare in condizioni di sovrallenamento e/o carenza di macronutrienti
  • Riduce il tempo necessario per rigenerarsi
  • Come parte delle proteine, la leucina e i suoi derivati aumentano sia la massa muscolare che la forza e la resistenza
  • Mantiene livelli positivi di composti di nitrogeno nel sangue durante l'esercizio
  • Prolunga il tempo all'esaurimento
  • 30 dosi di ben 3600 mg

    Si consiglia di assumere almeno 3-4 g di HMB (5-6 compresse) al giorno. Per la rigenerazione, è meglio assumere 3 capsule 15 minuti prima dell'esercizio e 3 immediatamente dopo l'esercizio, per massimizzare le prestazioni durante l'allenamento, assumere 6 compresse 15-30 minuti prima dell'allenamento, a seconda della sua durata. Non dimenticate di assumere macronutrienti sufficienti dopo l'allenamento (bevanda rigenerante, proteine). Nei giorni in cui non vi allenate, prendete 3 compresse al mattino e 3 prima di andare a dormire.

    Integratore alimentare. Ingredienti: HMB (β-idrossi-β-metilbutirrato), agente di adesione: stearato di magnesio, capsula di gelatina. Quantità netta: 180 capsule.

    100% doping free

    Solamente prodotti verificati 100% doping free

    Diritto di recesso

    Vale per 14 giorni dopo l'acquisto del prodotto

    Pagamento sicuro

    Questo sito è protetto con certificato SSL

    Consegna veloce!

    Uno o due giorni lavorativi (per ordini fino alle 11:00)

    Recently viewed